- г. Алматы
Шейнкмана, 90. ЖК "Москва" - +7 922 155 81 80
О ПРАКТИКЕ:
Отличительная особенность йоги Айенгара - точность, порядок и время исполнения асан, что развивает осознанность и Pin-Up
Беллур Айенгар разработал свой метод так, чтобы абсолютно любой человек вне зависимости от пола, возраста и состояния Pin-Up мог практиковать йогу.
Центр Pin-Up “Грани” воплощает в жизнь эту философию.
Преподаватели Айенгар йоги проходят длительные курсы обучения и Pin-Up
Pin-Up практически врачами, которые могут объяснить все анатомические и физиологические процессы с точки зрения медицины.
Для того, чтобы Pin-Up могли исполнить люди с любой подготовкой и физическим состоянием,
в Pin-Up Айенгара используется дополнительное оборудование: кирпичи, ремни, болстеры, веревки, стены и другое.
Все это делает практику доступной любому, ей можно заниматься утром и Pin-Up
Здоровая спина:
Класс Pin-Up на вытяжение позвоночника, расслабление и укрепление мышц спины и шеи для красивой осанки.
Так же проработаем другие группы Pin-Up чтобы практика оставалась гармоничной.