Pin-Up йога (или Flow Yoga, от англ. "поток", "течение") - это динамичный вид йоги,

где асаны Pin-Up плавно сменяют друг друга, следуя ритму дыхания,

создавая непрерывный медитативный поток движения.

Этот стиль, близкий к виньяса-йоге, фокусируется на Pin-Up тела, дыхания и ума,

позволяя достичь физической силы, гибкости, ментального Pin-Up

и даже получить разгрузку для мозга от повседневных Pin-Up