Шпагаты практически не имеют противопоказаний, за исключением тяжелых Pin-Up
позвоночника или острых Pin-Up поясничного отдела или суставов.
Осваивать их стоит даже новичка
дополнительных приспособлений (пропсов).
Эти упражнения постепенно делают суставы более подвижными, Pin-Up - сильными и
Pin-Up ум - устойчивым и спокойным.
Заниматься растяжкой может Pin-Up независимо от возраста и исходной гибкости
тела.
Если вы Pin-Up что растяжка вам нужна и вы хотите мягко и нетравматично внедрить её в свою жизнь,
если вы решили освоить шпагаты - приходите на классы Pin-Up растяжка".
Учимся растягиваться вместе! Ваше тело скажет вам "большое спасибо"!