Шпагаты практически не имеют противопоказаний, за исключением Pin-Up травм
позвоночника или острых воспалений Pin-Up отдела или суставов.
Осваивать их стоит даже новичка
дополнительных приспособлений (пропсов).
Эти упражнения постепенно делают суставы более Pin-Up мышцы - сильными и
эластичными, ум - устойчивым и Pin-Up
Заниматься растяжкой может каждый, независимо от возраста и исходной Pin-Up
тела.
Если вы решили, что растяжка вам нужна и вы хотите мягко и Pin-Up внедрить её в свою жизнь,
если вы решили освоить шпагаты - приходите на Pin-Up "Эффективная растяжка".
Учимся растягиваться вместе! Ваше тело скажет вам "большое Pin-Up